やっと忙しさが一段落ついたので、生活リズムを整えないといけないと思いつつ、寝不足の中用事があったり解放感で遊んでしまったりして、結局寝たのが午前 3:00。 短時間睡眠で調整しようとしたが、体が言うことを聞かず、結局、徹底的に寝てしまった。 起き…