この 1週間で 3kg ぐらい太ってしまったー。 普段から、かなり忙しいときはなるべく食べるようにしている。 エネルギー切れると乗り切れないし、倒れてる場合じゃないから。 さらに、体調が悪いときもなるべく食べるようにしている。 栄養とらないと回復しな…