ちょうど 2週間前にテニスに行ったのを最後に、お盆スケジュールに突入してしまったせいで、全然運動してませんでした。 運動どころか、散歩も、気分転換のストレッチすら忘れるぐらいハマってました。 特に散歩は梅雨時に雨だからと言って行かないでいるう…
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