12月に熱出して寝込んで以来、ずーっと体調がスッキリしませんでした(長すぎ)。 一度、もう大丈夫だろうと思って、自宅で軽く運動したら、翌日疲れてダメダメだったことがあるので、運動の再開は慎重になっていました。 運動ってのは、減量中にやってた部…
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