最近、テニススクールとか行っちゃったりしてるのは前にも書いた通りです。 で、当然ながら始めに準備体操するんですね。 主にストレッチでウォーミングアップします。 最近は寒いので、コートの周りを軽くランニングなんてこともします。 走るの苦手なので…
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