2007-10-15から1日間の記事一覧

ペンは腱よりも

スポーツマンな人に聞いたら、この症状はやっぱりただの筋肉痛じゃなくて腱を傷めてるっぽい。 無理すると肉離れ起こすから気をつけろと言われてしまった。 やっぱり今までロクに運動したこともない人が、急に頑張っちゃうのは危ないっすね。 ほどほどにしと…