朝起きたら、なぜか脚が痛くて歩けなかった。 ふくらはぎがかなりの筋肉痛だった。 最近、そこそこ運動するようになって、それほどの運動不足でもなくなったので、生活に支障が出るほどの筋肉痛なんて久しぶり。 分析の結果、ヒザをピンと伸ばして立つと痛く…
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